「ファスティングダイエット」のやり方を95%の人が間違えていると言われます。それは「ファスティング」が英語で「断食」という意味なので、食事を断つことによって痩せることだと勘違いしているからだと思われます。ここでは、ファスティングダイエットの正しいやり方と正しいやり方をサポートする商品についてご紹介します。一般的なファスティングダイエット